为提升各班级心理委员的沟通能力与心理帮扶水平，助力构建和谐健康的校园心理环境，5月22日下午，计算机应用学院以 “用沟通治愈情绪，构建心灵联结” 为主题的专题讲座在践行楼2206会议室成功举办。此次讲座由学院辅导员周美玲老师主讲。部分在校班级心理委员参加讲座。

讲座伊始，周美玲老师以生动有趣的互动游戏开场，迅速拉近了与在场心理委员的距离，营造出轻松活跃的学习氛围。随后，周老师围绕 “沟通与情绪”“沟通技巧”“心灵联结的构建” 三大核心板块展开讲解。在 “沟通与情绪” 环节，周老师深刻剖析了沟通在情绪疏导与管理中的关键作用，让同学们深刻认识到有效的沟通能够及时化解负面情绪，避免情绪问题的积累与恶化。在 “沟通技巧”部分，周老师详细阐述了倾听、共情、表达等实用沟通技巧。强调倾听时要专注，不仅要用耳朵听，更要用心灵去感受对方的情绪与需求；共情是走进他人内心世界的桥梁，要尝试站在对方的角度理解问题；清晰、真诚的表达则是传递关心与帮助的重要方式。在“心灵联结的构建”板块，周老师分享了建立信任、保持持续关怀等构建良好心灵联结的方法，鼓励心理委员们以真诚、耐心的态度对待每一位同学，成为同学们心灵上的可靠伙伴。

此次主题讲座的成功举办，不仅为各班级心理委员提供了专业的心理知识与实用的沟通技能培训，也为进一步推进学院心理健康教育工作、营造积极向上的校园心理文化环境奠定了坚实基础。

讲座照片

（一审：丘雪萍；二审：陈平东；三审：曾灿博）