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分校“夕阳红 无限美”退休教职工太极扇培训班顺利开课

来源: 作者:卿金金 编辑:李艳芬 审核:李培良 发布时间:2018-10-08 浏览次数:

为发扬国粹强健体魄丰富退休教职工业余文化生活,使退休教职工老有所学、老有所乐,10月8日,分校“夕阳红 无限美”退休教职工太极扇培训班在安吉校区顺利开课。

太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。此次太极扇培训班持续开展两个月,每周一、周六上午上课。指导教练由老年武术体育协会江金容老师担任,主要教授两个部分内容:一是掌握太极扇的基本动作和练习方法;二是掌握流畅整套动作,提高协调能力、表演能力培训班成员在训练过程中体验太极扇含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的风格,感受中国文化的博大精深、源远流长以期达到养生、养心、养气,增强体质的效果。

此次太极扇培训得到了广大退休教职工的积极响应和热情参与,同时也传承了民族文化精神,更为退休教职工搭建了沟通交流平台,让大家感受到分校大家庭的关怀和温暖。

 

 

培训现场(一)

 

 

培训现场(二)