为倡导教职工科学健身，增强教职工健身意识，树立全新的健康理念，掌握必需的健身知识，11月22日下午，分校在空港校区图书馆报告厅举办了主题为“关注健康 乐享生活”科学健身讲座。
讲座由广西崇左市跃动体育文化有限公司总经理、国家体适能教练、极速减脂课程PUMFIT教练韦江伟主讲。他采取理论与实践相结合的方式，给大家详细讲解了什么是科学健身、怎么选择适合自己的健身场所及健身方式、如何控制健身时间长短、运动健身前中后注意事项等四个方面的知识。韦江伟教练还针对教师平时工作性质从肩颈、腰椎部位示范锻炼动作要领，让大家学会一些锻炼方法，与参加讲座的教职工进行了个性化的交流，提出了适合各自特点的科学健身建议。
此次讲座得到了参加讲座的教职工的一致好评。据悉，分校工会还将有计划地开展系列专题健身讲座与健身体验课，让更多教职工关注健康，以更加强健的体魄与乐观自信的心态投入到工作生活中去。
讲座现场
