近日,南宁分校第四期教职工瑜伽培训班圆满结束。此次瑜伽培训班在教职工活动中心多功能厅举行,从3月8日起开班授课,为期8周,共计近150人次参加。
本次瑜伽培训班邀请了南宁分校具有17年专业教学训练经验的高级瑜伽导师吴昭燕老师进行指导授课,开课便吸引了广大教职工的积极响应和热情参与。课上,在空灵悠荡的乐曲声中,学员们跟随着授课老师的解说与示范,缓缓地伸展肢体,在动与静的结合中,通过放松全身的肌肉,来提高身体的协调性和控制能力。课后,学员们对工会开设瑜伽培训班以及由专业的瑜伽教练授课的举措给予了好评,并表示会坚持训练。
以培训班的方式开展活动既为教职工提供了交流的平台,同时也让教职工深切感受到了分校对教师身心健康的细心关怀,也使教职工真正享受到瑜伽这种体育锻炼方式带来的健康和愉悦。今后,南宁分校工会将会不断尝试探索会员活动新模式,进一步丰富教职工的文体生活,使大家能以良好的精神风貌和饱满的工作热情投入到工作生活当中。
授课现场