在当今社会快节奏与高压力的环境下,大学生心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。为了促进大学生的全面发展,提升其心理素质与应对能力,第六周,我院各班级在探源楼纷纷开展大学生心理健康教育为主题的成长成才课,旨在通过本次教育,为大学生提供心灵上的滋养与支持。
正确看待心理健康问题和情绪管理与压力应对是本次成长成才课的重点内容。辅导员们通过分享心理学理论与实际案例,教授同学们识别情绪信号、有效调节情绪的方法,以及面对压力时的积极应对策略。人际沟通作为大学生活的重要组成部分,也在本次教育上得到了深入探讨,引导学生理解沟通的重要性,学习如何在多元文化背景下建立和谐的人际关系,为未来的社会生活打下坚实的社交基础。
此次大学生心理健康教育主题的成长成才课班会,不仅是一次心灵的洗礼,更是大学生自我成长与提升的宝贵契机。未来,我院将继续致力于构建全方位、多层次的心理健康教育体系,为培养身心健康、全面发展的高素质人才贡献力量。
现场(一)
现场(二)
(一审:余远江;二审:徐子灵;三审:韦国才)