为贯彻落实南宁分校“三全育人”综合改革工作要求，做好“心理育人润心护航”工作，大学生心理健康教育中心以“美丽心理守护行动”为落脚点和出发点，举办了第一期以面具绘画为载体的体验式团体心理辅导活动，帮助学生探索自己的内心世界，释放压力，展现内心最真实的情感。本次活动为期7天，吸引了1000余名学生参与。

活动伊始，心理指导老师通过破冰游戏、主题歌曲、深呼吸放松训练法等帮助学生放松身心，进入自己的内心世界；在绘制面具阶段，心理指导老师引导同学们把自己的感受和情绪通过绘画的方式呈现在了面具上，先勾勒好自己面具的大致形状，再根据自己的情绪运用色彩填满勾勒的轮廓；最后，同学们通过展示作品的形式分享了自己的情绪感受，让同学们有了表达情绪的平台。

本次活动不但培养了同学们的审美能力、创造能力和团队合作意识，也为同学们提供了一个探索自我，释放情绪的平台，通过绘画的方式帮助他们更好地理解和面对自己的情绪，增强自我认知和提升心理健康素养。

活动合影

学生作品展示（部分）

学生作品展示（部分）

（一审：黄观媛；二审：章丰慧；三审：石有总）