2024年12月11日，体育教学部举办了一场健身气功公开课，吸引了众多师生踊跃参与，旨在推广传统健身文化，促进校园健康生活新风尚。

课程伊始，专业教师深入浅出地讲解健身气功的历史传承与文化价值，让大家对这一古老养生术有了深刻认知。随后，教师亲身示范八段锦等健身气功的基本动作，从起势到收势，一招一式尽显其舒展与沉稳，详细阐释呼吸配合与身体姿态的要点。学员们全神贯注，跟随老师的节奏认真习练，在一招一式中感受着传统健身气功的独特魅力，体会着身心的深度放松与内在能量的缓缓流动。

此次健身气功公开课的开展，丰富了校园体育文化内涵，为师生们提供了接触传统养生运动的宝贵机会，有助于缓解压力、增强体质，引领大家探索传统健身智慧，迈向健康生活新征程。体育教学部后续还将组织更多特色体育活动，持续助力校园健康文化建设。

（授课现场）

（一审：石健东；二审：王小明；三审：黄远旺）