活动中，学生们在练习五步拳时，各个英姿飒爽，气势昂扬，在打太极拳时，刚柔并济，动作整齐娴熟，舒展大方，再一次让学生深切体会到中国武术的博大精深，太极的高深莫测。

此次活动，是体育教学部进行过程教学的具体表现，通过教学与活动完美相结合，激发学生的学习欲望和积极性，增强学生的审美意识和吃苦耐劳精神，诠释了“德、智、体、美”的内涵以及彼此的密切联系，使体育教学效果进一步得到升华，激发学生的积极性，促使学生主动学习，从而增强学生锻炼效果和提升终身体育的意识。