为了增进同学们之间的友谊，加深同学们对心理教育训练的认识，提高班级的凝聚力，我系智造21-本2班于2021年12月9日星期四下午16点30分在田径场开展素质拓展活动，本次活动由心理委员姚永研主持展开，智造21-本2班全体同学参与本次活动。

活动开始前，首先由心理委员姚永研将同学们分成四组，简单介绍了一下本次活动的游戏项目有“碰碰球”，“丢沙包”，“抢球大作战”，“合力建塔”。两个小组共同玩一个游戏，最后一起玩扔沙包。在每个项目开始之前，心理委员姚永研认真地为同学们介绍了游戏的基本规则和注意事项。同学们热情高涨，斗志昂扬，尽情的享受来自同学的关爱和鼓励，充分的体会到了来自班级的力量。这次素质拓展活动让我们认识到了团队的力气是巨大的，成功使团队的每个成员，如果没有团队里每个成员相互协助，共同起见，很多事情是难以完成的。

本次素质拓展活动，促进了同学们之间的交流，对释放心理压力、调节心理平衡、增强自信心、具有积极的促进作用。同学们表示希望此后多展开此类活动，丰富心理健康教育模式，增强心理健康教育效果。