为了引导新生尽快适应新环境，顺利度过心理适应期，9月15日上午，我系在体育馆以现场实验和游戏的方式开展了2016级新生心理健康教育活动，让同学们在活动和游戏中，切身感受到安心、愉悦，领悟到团队的力量。活动由我系许枫老师主持。
活动共设有马桶刷实验、飞夺人桥和抛弃烦恼三个环节。其中，在马桶刷实验中，用高温杀毒过的全新马桶刷搅拌一碗饮料，并请在场的志愿者喝下那碗饮料。活动中，不少志愿者踊跃上台尝试挑战自己的心理极限，表现出各种害怕的、抗拒的、接受的行为，有的屏住呼吸喝、有的紧皱眉头喝、有的仰脖大口喝，在现场采访中，有的同学表示，虽然知道“被动过手脚”的饮料是卫生安全的，但一想到马桶刷就想吐。
在飞夺人桥环节中，班级同学列队站好，用手臂搭起人桥，保护本班同学从上面攀爬而过。在活动现场，负责搭桥的同学紧密相连，全力支撑攀爬的同学，以保证他们的安全；负责攀爬的同学则快速稳健的从上面爬过，以免把同学压坏。
在抛弃烦恼环节中，三个被比喻为烦恼、忧愁、压力的大球，在同学们的上空滚动，所有的同学加入到击打大球、赶跑负面情绪的游戏中。在活动中，同学们尽情投入，尽情宣泄，轻松愉快的笑声在体育馆上空飘落。
活动的最后，许枫老师作了活动总结。她希望通过这三个游戏，告诉同学们三个朴素的道理，一是当你面对未知的未来感到彷徨从而担忧害怕是正常的心理反映，应积极面对，顺其自然；二是积极的融入集体，广交朋友，团结协作，可以克服一切困难；三是你可以拥有自己的情绪，更允许发泄内心的情绪，不必压抑，不必伪装。
此外，许枫老师还简单介绍了心理健康的保健知识和分校心理健康教育与咨询工作。
此次活动的开展，目的在于帮助同学们拥有良好的心态，面对即将到来的挑战，迎接美好的大学生活。
马桶刷实验（一）
马桶刷实验（二）
马桶刷实验（三）
马桶刷实验（四）
飞夺人桥（一）
飞夺人桥（二）
飞夺人桥（三）
活动小结
抛弃烦恼（一）
抛弃烦恼（二）
抛弃烦恼（三）
分校心理健康教育与咨询中心介绍