5月13日晚南宁分校工会在教职工活动中心多功能厅举办第三期教职工太极拳培训班，南宁分校12个基层分工会以及教职工家属20余人参加培训，此次培训持续至6月中旬圆满结束，体育部尹利清担任培训班指导教师。

尹利清老师详细地为学员们介绍了太极拳的统一理念、练习方法和强身健体功效，并按照“手法、身法、步法”三方面动作要领把太极拳动作逐个分解，一招一式地示范和传授。学员们逐式学习，悉心领略拳法，在太极拳缓慢的节奏下身心得到逐渐放松。课后尹老师针对身体的每个部位都讲解一套养生法，供学员们在业余时间加以运用。

南宁分校工会希望通过此次培训班，能够让更多教职工感受到太极的魅力，帮助教职工掌握运动技能、培养运动习惯、增强身体素质、丰富业余生活，在增强体质、提高免疫力的同时，也能以更加饱满的精神状态和更加积极乐观的心态投入到工作和生活中，实现工作与生活的平衡与和谐。

活动现场（一）

活动现场（二）

（一审：农庆玲 二审：卿金金 三审：陈发杰）