为丰富南宁分校教职工业余文化生活，倡导健康生活理念，普及瑜伽知识，近日，由南宁分校工会举办的第三期教职工瑜伽培训班顺利开课。

       本次瑜伽培训班邀请了南宁分校具有15年专业教学训练经验的高级瑜伽导师吴昭燕老师进行为期两个月的指导授课。10月9日晚，首次开课吸引了广大教职工的积极响应和热情参与。课上，伴随着轻柔舒缓的音乐，在瑜伽老师轻柔的口令声中，学员们神情专注，一丝不苟，认真学习每一个动作，进行腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习，使自己进入放松状态，身心得到舒展。

       此次瑜伽培训旨在让教职工从紧张的工作中得到身心的放松，通过健身训练陶冶情操、增强体质与活力，体验瑜伽运动带来的无限乐趣。

教学现场

（一审：农庆玲；二审：卿金金；三审：黄薇薇）