班级：建智21-本3班

姓名：李群

录取院校：湖南大学

考研感悟：

作为刚刚“上岸”的过来人，我对考研有最直接的体会，我认为考研这条路，绝不是一场天赋的较量，而是一场与自我的深度对话。考研就像一场独自穿越迷雾的冒险，过程中会迷茫、疲惫，但坚持到最后，终会看到光。在这里我想分享给你成功上岸的三把钥匙。

1允许放松调整： 在计划本上划出“情绪放松时间”，待放松后记得补上落下的任务。给自己规划好学习任务以及放松时间，短时高效率学习，切忌比较考研备考时长，同自己纵向进行比较，比较每日学习任务完成程度；

2制造正反馈： 每完成阶段目标，奖励自己一顿美食或一个小礼物。提高自我强化能力，在完成学习任务的同时也能获得愉悦感；

3想象终点： 把目标院校照片设为屏保，幻想明年此时你已经收到梦想的校园录取通知书，抱着自己一定能考上的心态进行学习，不要把时间停留在“考不上怎么办”的焦虑上，让自己沉浸在事情里，而不是沉浸在情绪里；

最后，我相信那些看似不起波澜的日复一日，终会在某天让你看到坚持的意义。请相信，当你在黑屋子里洗衣服时，每一次用力的揉搓都不会白费。等到灯亮的那一刻，你会看见所有的坚持，都已被岁月绣成了花。祝愿我们都能在更高处相见！

（一审：顾遥; 二审：唐淑珍; 三审：黄薇薇）